En tiempos de cambio como el que estamos viviendo, siempre viene bien tomar suplementos que contribuyan a nutrir nuestra alma. Entre los más recomendados se encuentran la meditación, la oración, los abrazos, y las palabras positivas. Sobre la meditación y/o la oración hay mucho escrito y no me detendré en ello. Sobre los abrazos, se dice que el alma necesita de 12 abrazos al día como mínimo. La verdad es que en el mundo civilizado nuestra alma se encuentra anémica en este sentido. Y finalmente tenemos las palabras positivas. Una buena dosis de ellas por la mañana, son un chute importante de vitalidad para nuestra alma. Así que les propongo una receta multivitamínica para el alma:
1) 15 minutos de meditación y/o oración por la mañana.
2) Abrazar a tus seres queridos, como tus padres, tu pareja, tus hijos, tus familiares, tus amigos.
3) Recita o simplemente di en voz alta la siguiente lista de palabras positivas. Imprescindible recitarlas o pronunciarlas con abundancia.
(Se vale hacer un copy/paste)
Aceptación
Alegría
Ambición
Amistad
Amor
Asombro
Benevolencia
Bondad
Caridad
Confianza
Confort
Coraje
Curiosidad
Delicia
Deseo
Diligencia
Emoción
Empatía
Esperanza
Fe
Felicidad
Generosidad
Gratitud
Honor
Humildad
Interés
Júbilo
Modestia
Paciencia
Pasión
Paz
Perdón
Previsión
Satisfacción
Serenidad
Sorpresa
Unidad
Voluntad
Agradezco a mi maestra María por esta lista de palabras.
Pues entonces, abracemos, meditemos, oremos y pronunciemos palabras positivas que nuestra alma y el universo lo agradecerán.
Láak'fayo, Aprendiz de guerrero y de maestro